吃豆减肥

• 作者: 松林
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 减肥 豆类食品 临床试验 研究者 迈克尔 多伦多 加拿大 成年人
• 年，卷（期）: 2016,（10）
• 页码范围: 77-77
• 页数: 1页
• 分类号: TS974.1

摘要

大豆、鹰嘴豆、豌豆、扁豆等看似不起限的豆类食品实际上有助于人们成功减重。加拿大多伦多圣迈克尔医院的研究者选取了21项相关临床试验，总共涉及了940名成年人。