肌氨酸大起底正确面对Ta

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 氨基酸 肌酸 爱好者 老年人 健身 身体
• 年，卷（期）: 2016,（11）
• 页码范围: 28-28
• 页数: 1页
• 分类号: G804.7

摘要

健身爱好者服用肌酸是为了让已经隆起的肌肉更为突出；实际上，服用氨基酸补剂还有助于老年人保持身体强壮，防止扭伤和跌倒，同时还能保证婴儿的正常发育。