大众健美操锻炼对肢体协调性及人体机能的影响

• 作者: 周园
• 来源期刊: 中小企业管理与科技
• 学科: 教育
• 关键词: 大众健美操 肢体协调性 人体机能
• 年，卷（期）: 2016,（30）
• 所属期刊栏目: 综合论坛
• 页码范围: 88-89
• 页数: 2页
• 分类号: G64
• 字数: 3004字
• 语种: 中文

摘要

大众健美操作为大家共同喜欢的运动项目,能够满足全民健身的要求.现在人们对健身如此的渴望,这就给健美操提出了更高的要求,各个动作必须满足科学性、合理性和有效性.本文主要介绍了大众健美操对锻炼者协调性和身体机能的影响,并提出了利用健美操健身时应该注意的事项,以供参考,希望健美操给人们的生活和身体健康带来更多的好处.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	周园		1	4	1.0	1.0