RET理论在大学生情绪管理能力培养中的应用

• 作者: 俞世兰
• 来源期刊: 农村经济与科技
• 学科: 哲学
• 关键词: 情绪 合理情绪疗法 情绪管理能力
• 年，卷（期）: 2016,（14）
• 所属期刊栏目: 科教论坛
• 页码范围: 260-261
• 页数: 2页
• 分类号: B844.2
• 字数: 2650字
• 语种: 中文

摘要

Ellis的合理情绪疗法(RET理论)主要观点是帮助他人解决因不合理信念产生的情绪困扰.当代大学生心理较不成熟,自我情绪调控和行为约束能力较弱,处于心理断乳的关键时期.面对各种人生课题,易造成情绪障碍.将RET理论应用于大学生情绪管理能力培养中有一定的必要性:既是大学生情绪现状的需要,又能发挥学生主观能动性,同时也为大学生的情绪管理提供了新的方法.将RET理论应用于大学生情绪管理能力培养中,要从认知教育、辩论方法、合理想象技术等三个方面来着手.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	俞世兰	南京信息工程大学传媒与艺术学院	1	2	1.0	1.0