如何在忐忑不安时保持冷静?

• 作者: 李志君
• 来源期刊: 心血管病防治知识（科普版）
• 关键词: 安时 压力 每日新闻 家庭问题 退休 看护 焦虑 疾病 处理
• 年，卷（期）: 2017,（8）
• 所属期刊栏目: 美欧等心防治新动态
• 页码范围: 27-28
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

现今,光是收看每日新闻也可能让人有压力.加上日常生活的压力,如应对工作需求或适应退休、处理家庭问题、应对疾病或看护,你可能开始在忧虑和担心中度过每一天.换言之,你可能变得焦虑.