小学阶段中长跑训练的探究

• 作者: 韩玉杰
• 来源期刊: 新智慧
• 关键词: 小学生 中长跑训练 素质敏感期 力量耐力
• 年，卷（期）: 2017,（32）
• 所属期刊栏目: 教字辰思
• 页码范围: 43
• 页数: 1页
• 字数: 1852字
• 语种: 中文

摘要

小学生正处在生长发育的快速时期,他们的身体机能和心理素质等各方面都处于生长发育的关键阶段,因此,抓住他们生长发育的特点以及在他们特有的敏感期进行训练是最重要的,为全面身体训练打下良好的基础.针对小学生中长跑运动员心理特点,在训练方法上应尽可能减少长跑的枯燥性.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	韩玉杰	河北省唐山市迁安市蔡园镇中心学校	2	0	0.0	0.0