培育兴趣点,去除寂寞感

• 作者: 张芸
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2017,（3）
• 所属期刊栏目: 心理保健
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

退休后的老年朋友,生活规律会有一个适应过程.有人在较长一段时间会觉得百无聊赖、无所事事,因内心空虚,就常常回顾往事.快乐年华、幸福时光往往在脑海中一闪而过;不快之事却心中常驻,往往为岁月中错失的机遇、未实现的理想、做得不完美的工作、意想不到的失误或遭遇的某种不幸等等,难以释怀而追悔嗟叹,有时心烦意乱,夜间失眠.