九种食物给力生育

• 作者: 钱聪玲
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 教育
• 关键词: 生育功能 食物 化学物质 激素分泌 不良影响 自由基 营养 孩子
• 年，卷（期）: 2017,（4）
• 页码范围: 92-93
• 页数: 2页
• 分类号: G633.8

摘要

摄入充足、合理和平衡的营养对保持正常的生育功能起到了重要作用。然而，很多人因为工作繁忙和事业发展而推迟了要孩子的时间，到了真正准备要孩子的时候，却发现自己的生育功能不是那么给力了。生活中，人们会接触到扰乱激素分泌功能的化学物质，大量的自由基也会损伤卵子和精子的质量，这就对生育功能造成了严重的不良影响。生育营养顾问特别总结出了能增强生育功能的9种顶级食物。