秋季平补药膳

• 作者: 严永和
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2017,（9）
• 所属期刊栏目: 时令药膳
• 页码范围: 32
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

秋季是肺脾肾虚弱者以及免疫功能低下,尤其是支气管炎哮喘病患者好发病的季节,故而应当多进补点利肺,补脾肾,益气血的食品,这就是通常所说的平补. 冰糖莲子羹 取去心莲子50g,加适量清水焖酥.用冰糖调味,水淀粉勾芡成羹食用,此羹,有于妇女体虚下白带,男子肾虚遗精,滑精,阳痿,早泄,以及脾虚久泻食欲不振,虚烦失眠之症疾.