吃坚果降低死亡风险

• 来源期刊: 乐活老年
• 学科: 工学
• 关键词: 死亡风险 坚果 阿尔茨海默病 人体健康 风险降低 心脏病 性疾病 糖尿病
• 年，卷（期）: lhln_2017,（6）
• 页码范围: 11-11
• 页数: 1页
• 分类号: TS255.6

摘要

荷兰一项涉及12万人的研究显示，坚果对人体健康的保护是全方位的，每天吃10克坚果，就能让心脏病、癌症、糖尿病和神经退行性疾病（包括阿尔茨海默病）的死亡风险降低17％、21％、30％和47％。