基于强身健体为目的的体育运动计划分析与制定

• 作者: 叶琳
• 来源期刊: 印染助剂
• 关键词: 强身健体 医学 体育运动 计划
• 年，卷（期）: 2017,（z1）
• 页码范围: 300
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

以强身健体为目的的科学的体育运动,需要提前制定运动计划,并且严格按照计划来执行,才会达到预期效果.体育运动作为强身健体的方式很早就已经出现了,从现代医学的角度也已经得到了证实.在医学证明的作用下,体育运动开展被人们所接受.从科学性的角度来看,制定体育运动计划对于实现强身健体目标非常重要和关键.设置运动计划时,需要科学选择强度、频率和针对性.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	叶琳	南通航运职业技术学院基础部	13	18	3.0	3.0