“三纲五常”得健康

• 作者: 和粹纯
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2017,（4）
• 所属期刊栏目: 家庭保健
• 页码范围: 47
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

随着社会的老龄化,众多老年人都在思考着如何安度晚年的问题.我退休后给自己约法三章:一是做好退休计划.每天做什么,一年怎么过,都有大致的安排.“夕阳”不是句号,而是滚动的车轮,要活得有目标、有质量、有意义,争取活个“双甲子”.二是要把健康摆在退休生活的首位.“最好的医生是自己”,自己对自己的健康负全责,主动权在自己手里,吃穿住不用愁,理应把身体搞好.