拜日式的推髋问题

• 作者: 闻风
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健身运动 瑜珈 拜日式 推髋问题
• 年，卷（期）: 2017,（8）
• 页码范围: 100-100
• 页数: 1页
• 分类号: G883

摘要

答：很难告诉你这样对不对，但是适合你自己的做起来顺畅舒服就很好。上课时，如果教练没有针对特殊情况指导的话，你也可以按照你自己的方式去练习。