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三种人不适合午睡午睡时间过长增加糖尿病患病概率
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摘要：
人们普遍认为,人人都应该午睡,尤其是上岁数身体又不好的老年人,因为午睡可以帮助消除身体的疲劳.那么,睡午觉有什么讲究?人人都适合睡午觉吗?
日本的专家在研究了取自21项数据(这些研究涉及30万人)后发现,午睡与2型糖尿病有关联.超过60分钟的长时间午睡会大幅增加罹患2型糖尿病的风险,但午睡小于1小时则不会.所以,把控好睡觉的时间很重要.
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午睡和糖尿病的关系研究进展
糖尿病
午睡
午睡时长
发病机制
人群分布
综述
小班幼儿午睡培养策略
午睡习惯
培养
幼儿健康
贵阳市中老年女性人群睡眠行为与糖尿病患病的关联性分析
睡眠
糖尿病
肥胖
高血压
女性
中老年
浅谈幼儿在午睡环节中的学习与发展
午睡
学习机会
幼儿发展
教师管理
内容分析
关键词云
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期刊影响力
自我保健
主办单位：
上海市医学会
出版周期：
半月刊
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
开本：
出版地：
上海市西康路600弄1号1603室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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11741
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2
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124
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