核心力量训练在竞技运动中的应用

• 作者: 牛保建
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 核心力量训练 竞技运动 本质 应用
• 年，卷（期）: 2017,（14）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 191-192
• 页数: 2页
• 分类号: G808
• 字数: 3888字
• 语种: 中文

摘要

作为一种高效的训练方式,核心力量训练已经在各类体育竞技项目中发挥作用.目前,有关核心力量训练的组织机构越来越多,但对核心力量的本质以及应用方式还有许多需要加强的地方.因此,在使用这种方式进行训练时,相关机构就不能最大限度发挥作用.基于此,本文将会对核心力量训练的本质进行一定的介绍,重点阐述核心力量训练在竞技运动中的应用,并对其中需要注意的问题进行一定分析.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	牛保建		2	6	2.0	2.0