中长跑训练方法之我见

• 作者: 谷明
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 中长跑 训练 方法
• 年，卷（期）: 2017,（16）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 147
• 页数: 1页
• 分类号: G822
• 字数: 2182字
• 语种: 中文

摘要

现代代中长跑训练的主要内容、方法、手段很多,凡是能够决定和影响运动员竞技运动能力及专项运动成绩的因素(除先天因素外),都应列为训练的内容.