饮食

• 来源期刊: 新体育.社会体育指导员
• 学科: 工学
• 关键词: 机体免疫力 饮食 抵抗能力 抗病能力 蜂蜜 内环境 食用量 花粉
• 年，卷（期）: xtyshtyzdy_2018,（1）
• 页码范围: 8-8
• 页数: 1页
• 分类号: TS972.1

摘要

蜂蜜水抗过敏 蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒，能改善人体内环境状态，调节机体免疫力，具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。蜂蜜的食用量以每日一汤匙为宜，最好不要高温加热。蜂蜜防过敏需要长时间坚持喝，但对蜂蜜过敏的人不要喝。