天使与恶魔 —— 应对压力的两种思维方式

• 作者: 李梓楣
• 来源期刊: 中小学心理健康教育
• 学科: 教育
• 关键词: 压力 应对 思维方式 情绪ABC理论
• 年，卷（期）: 2018,（6）
• 所属期刊栏目: 活动设计
• 页码范围: 41-43
• 页数: 3页
• 分类号: G44
• 字数: 3033字
• 语种: 中文

摘要

高中生面临学业、情绪、人际、社会要求等多方面的期望,压力是不可避免的.部分学生在面对压力时并不懂得如何与压力相处,同时存有一些消极的思维方式.本节课旨在帮助高一学生认识压力、正确看待压力,学会以积极的思维方式应对压力,与压力共存.