原味养生黑芝麻糊、桂圆红枣窝蛋、桂花蜜汁山药糕——冬日进补,三款不可或缺的居家甜点

• 作者: 海燕的厨房
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2018,（12）
• 所属期刊栏目: 健康“煮”张
• 页码范围: 29-31
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

煮妇心得 1.核桃仁要用熟的,如果是生的,要先炒熟或者烤熟;大米和黑芝麻都要炒熟. 2.原味黑芝麻糊,食用时可以调入蜂蜜增加甜度和风味. 难易指数:简单25分钟 用料:黑芝麻45克、大米100克、熟核桃仁15克、纯净水800毫升 做法:1.黑芝麻清洗干净后用炒锅炒熟. 2.将洗净后来的大米倒入锅里,炒至米粒微黄即可. 3.把炒好的大米和黑芝麻放入豆浆机中. 4.加入800毫升清水. 5.豆浆机启用芝麻糊功能,25分钟即可自动完成.