冥想帮助治愈工作狂

• 作者: 海燕
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 教育
• 关键词: 工作狂 冥想 治愈 中东部地区 研究者 英格兰 工作者 大学
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 页码范围: 97-97
• 页数: 1页
• 分类号: G44

摘要

练习冥想能对沉迷于工作的人起到有效的帮助作用。英国德比大学和诺丁汉特伦特大学的研究者从英格兰中东部地区选取了73名男女工作狂，他们来自于有代表性的不同行业，而且都是全职工作者。研究者要求他们参加为期8周的冥想培训（MAT）。