善用龙眼补虚弱

• 作者: 窦国祥
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2018,（12）
• 所属期刊栏目: 饮食营养
• 页码范围: 43
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

龙眼即桂圆,富含营养,是一味上品中药.具有显著的补血安神、治疗虚弱病症的良好效果,自古广受人们喜爱,更视为珍贵补品,故有“南桂圆,北人参”的说法.身体虚弱、以及贫血、失眠、神经衰弱、心力不足的中老年人,可用作食补佳品. 一、龙眼助力五脏驱邪,补血安神定志 1.龙眼是中医上品补药 中医认为,桂圆有提高五脏驱邪抗病能力、强健魂魄、安神定志的良好作用,是上品补剂.《神农本草经》说:“味甘、平.主五脏邪气,安志厌食,久服强魂魄,聪明,轻身不老,通神明.”《中华本草》说:“味甘、性温.归心、脾经.补心脾,益气血,安心神.主治心脾两虚,气血不足所致的惊悸、怔忡、失眠、健忘、血虚萎黄、月经不调、崩漏.”《台湾药用植物志》说:“主治阳痿,子宫下垂,恶性贫血.”