我尝到了打太极拳的好处

• 作者: 王月华
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 体育
• 关键词: 太极拳 血液循环 手指 疼痛感 用力 手掌
• 年，卷（期）: 2018,（4）
• 页码范围: 53-53
• 页数: 1页
• 分类号: G852.11

摘要

上海的冬春，湿冷是一种刺到骨头里的寒冷。我的手指末端由于血液循环不畅，十个手指不仅平扁，还干瘪下陷，出现“白指”（血液不流通）现象，并伴有疼痛感。于是，我只能用力搓捏“白指”，企图将手掌的血液赶向手指末端，防止坏死。我在多年前到医院就诊，医生说这是因为气虚和血虚所引起的，需要好好调理。