双臂“膨胀” 内森·德撒刷新手臂训练

• 作者: MONICA
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 手臂 膨胀 训练
• 年，卷（期）: 2018,（3）
• 页码范围: 141-145
• 页数: 5页
• 分类号: TP242

摘要

估计很多人在2017年奥赛上看到内森·德撒那60厘米粗的上臂时，都会认为他一直拥有粗壮的手臂，但实际上，在其健美生涯的初期，手臂一度是德撇的弱势部位。德撒说：“我也为此而非常困惑，不知道为什么会这样。”