乌发食物

• 作者: 陈素兰
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 食物 身体健康 整体健康 头发 洗发水 饮食
• 年，卷（期）: 2018,（4）
• 页码范围: 90-91
• 页数: 2页
• 分类号: G806

摘要

光泽顺滑的头发是身体健康的标志之一，但要想护理好头发，并不是用优质洗发水就能解决的问题。与指甲一样，头发是整体健康的睛雨表。你可以通过调整饮食来提升头发的健康，在避免吃一些食物的同时，把另一些食物添加到饮食方案当中。