老年人怎样合理饮食（上）

• 来源期刊: 党员干部之友
• 学科: 工学
• 关键词: 老年人 合理饮食 身体健康 饮食营养 抗病能力 饮食结构 健康状况 营养过剩
• 年，卷（期）: 2018,（5）
• 页码范围: 50-50
• 页数: 1页
• 分类号: TS972.161

摘要

饮食营养的好坏，直接影响到老年人的身体健康、抗病能力和寿命长短。因此，老年人一定要根据自身的健康状况调整饮食结构，防止营养过剩或者不足，这对身体健康、防治疾病、延缓衰老有很重要的意义。