让中小学生不再成“特困族”

• 作者: 左崇年
• 来源期刊: 湖南教育:下旬(C)
• 学科: 教育
• 关键词: 中小学生 青少年健康 《钱江晚报》 健康教育 卫生健康 生活方式 初中生 高中生
• 年，卷（期）: 2018,（10）
• 页码范围: 13-14
• 页数: 2页
• 分类号: G521

摘要

让青少年有充足的睡眠,小学生要每天睡够10小时、初中生9小时、高中生8小时……上面引述的,是国家卫生健康委员会9月25日发布的《中国青少年健康教育核心信息及释义(2018版)》中的几项内容。这不仅是保证青少年健康的几项措施,也描绘了一种健康、阳光、美好的生活方式。