排毒瑜伽

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 不良习惯 运动 身体
• 年，卷（期）: 2018,（5）
• 页码范围: 108-110
• 页数: 3页
• 分类号: G883

摘要

睡眠不足、压力过大、运动不足、没时间上厕所、饮食不良等，这些生活中常见的不良习惯，在身体上产生的最大恶果，就是便秘。