浅谈核心力量训练对大学生游泳运动员成绩的影响

• 作者: 杜文 白耀东 豆帅 钟美兰
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 核心力量训练 游泳 影响
• 年，卷（期）: 2018,（15）
• 所属期刊栏目: 运动科学
• 页码范围: 140-141
• 页数: 2页
• 分类号: G861
• 字数: 2589字
• 语种: 中文

摘要

核心力量是指身体核心部位受神经支配的肌肉、韧带收缩所产生的力量,其控制人体在运动中核心部位的平衡和稳定以及上下肢的协调力量,从而使躯体更标准、更高效的完成技术要求动作.本次实验分别以成都体育学院和西南科技大学游泳代表队各12名二级运动员以及西南科技大学公体班的12名普通学生为研究对象,三组学生分别随机进入实验组和对照组各六人,分别对实验组进行核心训练力量训练,对照组进行常规力量训练,经过12周的训练后,12名运动员的游泳成绩均有提高,但核心训练对游泳成绩的提高更具有积极作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杜文		14	108	6.0	10.0
2	钟美兰		2	0	0.0	0.0
3	豆帅		2	0	0.0	0.0
4	白耀东		5	45	3.0	5.0