正念冥想减轻耳鸣

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 教育
• 关键词: 冥想 治疗效果 认知疗法 情绪压力 注意力 失眠
• 年，卷（期）: 2018,（9）
• 页码范围: 113-113
• 页数: 1页
• 分类号: G44

摘要

基于正念冥想的认知疗法能有效提高对耳鸣的治疗效果。耳鸣是一种对不是由外部声源所引起的声音的感觉。它与情绪压力、失眠、听觉知觉问题和注意力集中有关。