入夏养生,首当护心

• 作者: Ivy
• 来源期刊: 健康之家
• 年，卷（期）: 2018,（5）
• 所属期刊栏目: 当季·绘本
• 页码范围: 90
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

心平气和 立夏之后,人们最容易感到烦躁不安,火气大,易动怒.因此,要做到"戒躁戒怒",切忌大喜大悲,避免过度兴奋或情绪激动.因为在情绪激动时,心跳加快,血流加速,容易血压升高,诱发心脏病.应在日常生活中保持精神安静、心志安闲、心情舒畅,笑口常开.