吃“籽”究竟有哪些营养功效

• 作者: 吕若琦
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2018,（11）
• 所属期刊栏目: 读者信箱
• 页码范围: 81
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

编辑同志: 众所周知,种子是植物繁衍后代的重要保证.但最近我听说,它们还是人类获取营养的良好来源,甚至有些被我们吐掉的“籽”还能对人体起到防治未病的功效,并被称为植物里的“营养黄金”.那么,请问它们对人体究竟有哪些营养功效呢?