善用食疗远离白发扰

• 作者: 刘姿含
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2018,（8）
• 所属期刊栏目: 食疗药膳
• 页码范围: 84-85
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

如今社会"人未老、头先白"的现象很普遍,究其原因,多为熬夜、眠少、饮食不合理使五脏功能失衡所致.比如前额白发,多为脾胃失调;两鬓白发,与肝胆气血不足有关;头顶、后脑白发,多由肾气不足引起.按照中医理论,头发与肝肾的关系最密切,肾藏精、肝主血,其华在发,肝肾虚则精血不足,毛囊得不到充足的营养,合成黑色素能力减弱,就会出现白发.其实,白发的产生有很多原因,包括家族遗传和毛囊营养流失等等,年轻人要想远离白发,有多方面的功课要完成.