欲养生者当养“神”

• 作者: 董宁
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2018,（12）
• 所属期刊栏目: 养生与康复
• 页码范围: 96
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

中医对“精、气、神”中“神”的保养非常重视,《黄帝内经》中记载,“得神者昌,失神者亡”.可见“神”的盈与亏,关系到人的健与衰.“神”的得与失,又关系到人的生与亡,欲养生者当养“神”.因此,古代修身养性的人,经常把闭目养神作为一种简便易行而又行之有效的方法.