职场能力训练营负面情绪对我们记忆力行动力的破坏

• 作者: 向东
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 所属期刊栏目: 心灵关系
• 页码范围: 54
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

人的负面情绪,如焦虑、抑郁等,往往也会将你的记忆力悄然“偷走”.人的情绪很强大,它对记忆力有促进作用,也有妨碍作用. 记忆力减退和坏情绪有关 曾有权威机构对记忆力衰退情况做过研究,人的记忆力会随着年龄增长逐步减退,大部分人到60岁以后,会明显感受到记忆力受限.的确,人的记忆力减退一方面原因是随年龄增长而出现生理性记忆力减退,另一方面也可能是由器质性病变的疾病导致的病理性记忆力减退.但人的负面情绪,如焦虑、抑郁等,往往也会将你的记忆力悄然“偷走”.