老来常打乒乓球 健身强体亦防病

• 作者: 张洪军
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2018,（14）
• 所属期刊栏目: 健康互动
• 页码范围: 64
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

年过花甲的张老师一直有"三高",反正退休了也不忙,他决定选择年少时比较擅长的乒乓球运动,每天练习两三个小时.一年多下来,张老师不但身体结实了,而且精神饱满,声音更加洪亮.