小腿长度与椅高差导致脊柱问题的个性化干预方法

• 作者: 关向东 周玉莹 李丹娜 林婉蝶 蔡汉勇 裴慧梦 郭慧 陈钊强
• 来源期刊: 河南医学研究
• 学科: 医学
• 关键词: 脊柱 核心肌群 核心稳定性训练
• 年，卷（期）: 2018,（21）
• 所属期刊栏目: 论著
• 页码范围: 3842-3844
• 页数: 3页
• 分类号: R493
• 字数: 2643字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1004-437X.2018.21.002

摘要

目的 设计适合小腿长度与椅高差导致脊柱问题的不同身高者的核心稳定性训练方案.方法 选取2013年9月至2015年7月广东药科大学2013级康复治疗学32例在校学生为研究对象,男、女各16例,其中身高150～160 cm的研究对象16例,纳入短腿组,再根据随机区组设计分为A、B两组,每组8例,身高170～180 cm的研究对象16例,纳入长腿组,再根据随机区组设计分为C、D两组,每组8例.对所有受试者进行坐姿矫正,指导受试者进行核心稳定性训练,A组练习短腿静力性核心稳定训练操,B组练习短腿动力性核心稳定训练操,C组练习长腿静力性核心稳定训练操,D组练习长腿动力性核心稳定训练操,持续练习10周.10周后利用PC708站立平衡功能评估系统检测受试者重心移动轨迹总长度、轨迹图面积,进行组内、组间比较.结果 干预后,A、B、C、D4组轨迹总长度值均减小,差异有统计学意义(均P<0.05);B、C两组轨迹图面积均较干预前减小,差异有统计学意义(均P<0.05);A、D两组轨迹图面积与干预前比较,差异无统计学意义(均P>0.05).结论 在坐姿矫正的基础上,动力性核心稳定性训练有助于小腿长度较坐椅高度稍短者改善核心稳定性问题,静力性核心稳定性训练有助于小腿长度较坐椅高度长者改善核心稳定性问题.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李丹娜	广东药科大学健康学院	1	0	0.0	0.0
2	蔡汉勇	广东药科大学健康学院	1	0	0.0	0.0
3	陈钊强	广东药科大学健康学院	1	0	0.0	0.0
4	裴慧梦	广东药科大学健康学院	1	0	0.0	0.0
5	林婉蝶	广东药科大学健康学院	1	0	0.0	0.0
6	周玉莹	广东药科大学健康学院	1	0	0.0	0.0
7	郭慧	广东药科大学健康学院	1	0	0.0	0.0
8	关向东	广东药科大学健康学院	3	22	2.0	3.0