荷球训练中的多方向移动训练

• 作者: 马亚萌
• 来源期刊: 读与写
• 关键词: 多方向移动 荷球移动技术 训练 重要地位
• 年，卷（期）: 2018,（18）
• 所属期刊栏目: 综述·专著
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 字数: 1823字
• 语种: 中文

摘要

移动是各类体育项目都具有的一个基本要素，多方向移动是若干个单一移动技术的复合体，也是力量、速度、灵敏和协调等素质的综合体现。通过多方向移动训练不仅可以发展灵敏素质，而且可以使神经系统和身体机能得到提高。荷球运动中有很多变向摆脱的技术动作，故多方向移动训练在荷球技术训练中具有极其重要的地位。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	马亚萌		4	5	1.0	2.0