腹胀?要注意钠的摄入

• 作者: 肖美妍
• 来源期刊: 心血管病防治知识（科普版）
• 年，卷（期）: 2019,（11）
• 所属期刊栏目: 心防治新动态
• 页码范围: 39
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

2019年7月发表在《美国胃肠病学杂志》上的一项研究表明,如果经常在进食后感到腹胀,你可能要检查一下自己的钠摄入量了.科学家分析了20年前一项名为停止高血压钠试验的饮食方法的试验数据.最初的研究将DASH饮食(高纤维低脂肪、高水果、坚果和蔬菜的饮食)与低纤维控制饮食进行了比较.研究还观察了参与者在饮食中摄入高钠和低钠时的钠摄入量.这项研究主要关注饮食中的钠是如何影响血压的.