身体锻炼与心理健康关系的文献综述研究

• 作者: 谢荡
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 身体锻炼 心理健康
• 年，卷（期）: 2019,（2）
• 所属期刊栏目: 体育论坛
• 页码范围: 151
• 页数: 1页
• 分类号: G80-05
• 字数: 1456字
• 语种: 中文

摘要

身体锻炼与心理健康的关系一直以来是锻炼心理学的研究重点,本文通过文献综述法对近10年来核心期刊中关于身体锻炼与心理健康关系的文献进行了整理和综述.本文的主体内容大致可分为身体锻炼对大学生心理健康影响的研究、身体锻炼对不同人群心理健康影响的研究、身体锻炼与心理健康关系的总结.通过研究发现,身体锻炼有提高人的自信、自尊的作用,同时还能减少焦虑、抑郁等不良情绪.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	谢荡		1	0	0.0	0.0