心理疲劳是一种慢性毒药

• 作者: 是明启
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2019,（10）
• 所属期刊栏目: 心理健康
• 页码范围: 53-54
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

所谓心理疲劳,通俗地说是“心累”,多因长期担忧操心某些事务引起,致使中枢局部神经细胞由持续紧张而出现抑制,使人对工作对生活的热气和兴趣明显降低,直至产生厌倦情绪.心理疲劳常常带有主观体验的性质,难用客观生理指标检测. 心理疲劳对身体健康有很大影响.长期的心理疲劳,使人心境抑郁、百无聊赖、心烦意乱、精疲力竭,进而可引起众多心因性疾病.因此,本应安享清福的老年人对心理疲劳不可掉以轻心.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	是明启		116	15	2.0	3.0