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健康指南
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Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 有一种疾病,经治疗多数可痊愈.但也有为数不少的病人,认为它不影响饮食与生活,对其熟视无睹.但是它的严重危害却很吓人,因为一旦急性发作或出现严重的并发症,错过或延误救治时机,尽管其是良性疾病,...
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2. 如何防治老年人脑小血管病刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 脑小血管病的发病率与年龄相关.中国正处于人口老龄化时期,脑小血管病患者日益增多,严重影响老年人群健康.脑小血管病主要累及颅内小动脉、微动脉、毛细血管及小静脉,占全部缺血性卒中病因的25％～3...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 血流感染是病原微生物进入血液引起的非常严重的疾病,是导致全球老年病人死亡率上升的重要原因,在大于60岁的老年人中发病率最高.近年来,血液感染引起的病死率持续升高,北美及欧洲的包含200万个病...
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4. 脂肪肝的筛查与早期诊治刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 当前我国肥胖和代谢综合症的患病率增长迅速,脂肪性肝病的患病率已经赶超欧美等国家成为我国第一大慢性肝病,对国民健康构成了严重威胁.脂肪性肝病的防治不但是临床医学问题,而且也是预防医学、社会医学...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 我们应该如何减缓衰老过程呢?这是全人类都关切的问题.过去数十年来,科学家们一直在不断追寻与探索.为了将新的研究成果更好的传递给大众,我们汇总了一个更深入、更系统的延缓衰老、抗衰老计划,希望鼓...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 中医学自古以来就将抗衰老与治疗衰老作为医学的重要任务.《黄帝内经》中有抗衰老的精辟论述,我国最早的药学专著《神农本草经》,收载了365种药物,其中列为“上品”的有100多种药材,都有强壮与抗...
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7. 高血压慢性病管理与展望刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 慢性非传染性疾病一直以来都是医学上重点防治的对象.近半个世纪以来,人类在慢性病预防控制方面做了大量工作,世界卫生组织(WHO)制定的《慢性病防治全球行动计划(2013～2020年)》对心血管...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 每年4月11日是“世界帕金森病日”.帕金森病是中老年人的常见病,但由于早期与很多疾病表现类似,容易误诊,加上帕金森病的病因至今没有明确,治疗误区很多,所以不断有患者走弯路、错过最佳治疗时机....
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 大家都知道,糖尿病的主要表现是高血糖.但须知单纯高血糖不可怕,真正可怕的是由它引起的各种急慢性并发症,包括心血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病神经性病变、糖尿病视网膜病变、糖尿病足坏疽等等.据统计...
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10. 早期防治脑出血关注先兆信号是关键刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 脑出血属神经系统疾病,好发于50～60岁的高血压患者,特别是没有系统治疗或血压控制不好的男性,常在体力活动或情绪激动中突然起病.我们对于该病的认识往往只停留在对疾病的治疗上,而忽视了对它的预...
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11. “超级真菌”真的那么可怕吗?刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 超级细菌的概念被人们熟悉之后,另一种号称“超级”的物种又袭来了,它就是“超级真菌”.最近,“致死率高达60％”“被美国列为紧急威胁”“中国已有18例确认感染”等字眼充斥着各大网站.“超级真菌...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 广大中老年人都知道,多吃蔬菜水果对防治心脑血管疾病有很好的作用.具体来讲,水果蔬菜中哪些保健成分有保护我们心脑血管的作用呢?下面,请让我们认识一下这些宝贵的天然植物成分及其作用,以便更好的利...
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13. 关注酶人体生命活动的催化剂刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 酶是生命活动的催化剂,负责加快新陈代谢以及维持各项生理功能,无论食物的消化与吸收、各个器官的运行、细胞的修复与激素分泌的调节等,都需要酶的帮助.如果人体像灯泡,那么酶就像电流,只有通电之后,...
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14. 生吃新鲜蔬果学会清理残留农药刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 夏季是害虫的活跃时期,经常要用农药杀虫.根据世界卫生组织的说法,虽然农药被用来保护生长中的水果和蔬菜,但它们也会危害人类.研究表明,人类使用杀虫剂与癌症风险、生育能力和其他健康问题有关.为了...
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15. 最有营养的百种食物刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 随着健康意识的提高,人们挑选食物时不仅考虑满足口腹之欲,而且越来越注重营养.英国广播公司和美国《国家地理》等媒体报道了“全世界最有营养的100种食物排行榜”,引起了广泛关注. 排名前25的...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 《黄帝内经》指出,经络“决生死,处百病,不可不知也”,非常重视经穴的防病治病作用.凡是坚持经络穴位按摩的中老年人,毫无例外地都获得了满意的保健效果.但是大部分中老年人,虽然信任经络穴位的作用...
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17. 寒凉蔬菜调剂夏季火热刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 夏季到来了,由于新陈代谢变得旺盛,人们往往容易出现内热、上火、口苦口干、小便短赤、大便干燥等现象,也有人会出现皮肤感染、痔疮下血等热性症状.令人欣慰的是,大自然早就为我们准备了清热泻火的蔬菜...
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18. 夏季常见病症家用经验方刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 进入夏季,人体新陈代谢旺盛,健康状态一般比较良好.中老年人只要注意做到饮食有节、起居有常、适当运动、心情愉快,一般发生大病较少.若出现一些轻症不适,可以服用1～3剂自疗小药方. 一、少吃早...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 前不久,上海市抗癌协会和复旦大学附属肿瘤医院联合推出2019版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》,让市民可以结合自身实际情况积极参加癌症筛查、定期进行身体检查,来降低自身的癌症风险.本刊介绍...
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20. 逆转“黄昏心理”开辟金色长寿天地刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 人上了年纪,身体状况、家庭环境、人际关系等各方面都发生了变化,自理能力也会逐渐走下坡路,难免会带来许多情绪与心理的变化,有人称之为“黄昏心理”.我们一定要及时清理黄昏心理,用阳光心态开辟明媚...
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21. 老掉牙正常吗?刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 作为消化系统的门户,口腔承担着重要任务,牙齿也发挥着重要作用:营养丰富的食品,需经过牙齿的咀嚼才更容易被胃肠道吸收利用;人体获取营养后可增进健康、战胜疾病、延年益寿.一旦牙列缺损、缺失,则会...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： (接上期) (二)呼吸地厚之气 1.吸纳地厚之气 提肛松腹,鼻子吸满一口气,屏住呼吸.两手臂由两边抬起,手心向前慢慢举过头顶,用力向上拉伸,然后分开抱球,之后两掌叠压收至丹田.然后两手...
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23. 你备的“救命药”怎样用才对刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 每个患有心血管病的老年人,都在家里备了不少急救药.但这些药的作用是否完全一样,又应该在什么情况下吃,很多人可能并不很清楚.下面就向大家介绍一下硝酸甘油、复方丹参滴丸、速效救心丸、阿司匹林的使...
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24. 改善气虚体质药膳刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 气虚体质的人主要表现为肺脾气虚,其人面色晄白,短气懒言,语声低微,精神困倦,易疲乏,易出虚汗,易感冒.全身脏器器官兴奋性低下,对内外环境的适应性和抵抗力下降.对于这种体质的人,若平时坚持实行...
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25. 整体调养获新生刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 我今年78岁,在我60岁的时候,也就是2003年,女儿被确诊系统性红斑狼疮、肾盂肾炎,一度因胸腔积液与死神擦肩而过.她的身体很弱,不能自理,需要我长期照顾.随着年龄的增长,我的身体也在慢慢变...
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26. 健康,战略上不放弃,战术上有方法刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 我今年71岁,是一名退休医生.如果你4年前看见我,你会看到一位眼睛近乎失明、面黄肌瘦的老人.我小时候由于父亲工作的关系,一路辗转定居在四川.经历3年自然灾害、发育期又没有好的饮食,导致我严重...
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27. 益寿文摘刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要：
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28. 康博士信箱刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要：
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29. 科学流言榜刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： “科学流言榜”由北京市科学技术协会、北京地区网站联合辟谣平台、北京科技记者编辑协会共同发布,得到中国科普作家协会科技传播专业委员会、中国晚报科学编辑记者学会、上海科技传播协会的支持. 酸性...
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30. 享受退休后的美好岁月刊名： 健康指南发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 退休后最重要的任务是什么?就是要让生活过得更加有滋有味,开心快乐地度过每一天,打造最好的生活状态、过最精华的日子,为健康长寿铺垫洒满阳光的道路,度过人生最美好的岁月,这就是对我们一生辛劳奋斗...
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
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