体育锻炼对老年人心理健康的影响

• 作者: 安涛
• 来源期刊: 中国老年学杂志
• 学科: 医学
• 关键词: 体育锻炼 心理健康
• 年，卷（期）: 2019,（3）
• 所属期刊栏目: 运动医学
• 页码范围: 588-591
• 页数: 4页
• 分类号: R161.7
• 字数: 5230字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1005-9202.2019.03.028

摘要

目的 研究体育锻炼对老年人心理健康的影响, 并制定相应的体育锻炼管理策略.方法 于2017年2月至2018年2月从社区内选取的180名老年人作为研究对象, 随机将入组老年人分为体育锻炼组和对照组, 对比两组老年人的症状自评量表 (SCL-90) 评分.结果 体育锻炼组老年人的躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖评分显著低于对照组 (P<0. 05) ;两组敌对、偏执和精神病性评分差异无统计学意义 (P>0. 05) .结论 老年人心理健康是影响其生活质量与相关疾病防治的重要因素, 强化老年人的体育锻炼方式与内容, 能够使老年人的心理健康状况得到有效调节, 进而促进老年人生活质量的提升, 在一定程度上缓解人口老龄化带来社会与经济压力, 对于社会的长效、稳定发展具有重要的意义.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	安涛	重庆医科大学体育医学学院	22	24	3.0	4.0