我的早餐

• 作者: 浩达
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2019,（5）
• 所属期刊栏目: 健康大家谈
• 页码范围: 52
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

一年365天,天天要吃早餐,早餐可是十分重要的.以前我的早餐是稀饭、豆腐乳、榨菜,后来改成了豆浆、油条、馒头,或牛奶、蛋糕、面包,简单又方便.自从有了《膳食指南》,对早餐吃什么有了新讲究,不只要吃饱,更要注重保健效果,我的早餐也有了新的设计.