核心力量训练对举重运动员体能影响研究

• 作者: 王莉
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 核心力量训练 举重运动员 体能
• 年，卷（期）: 2019,（8）
• 所属期刊栏目: 民族体育
• 页码范围: 141
• 页数: 1页
• 分类号: G884
• 字数: 1856字
• 语种: 中文

摘要

举重是一项重要的运动项目.近几年,举重项目在奥运会比赛中也越来越重要,并且受到一定的关注,核心力量的训练,对于举重运动员来说,具有非常重要的作用,不仅能够使举重运动员有良好的体能和运动状态,还进一步培养了运动员各项肌肉力量的有效配合.本文简单分析了举重运动员核心力量训练对体能的影响,并且指出了举重运动员核心力量训练的常用方法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王莉		11	27	3.0	5.0