养成游泳的习惯

• 作者: 洪林森
• 来源期刊: 心血管病防治知识（科普版）
• 年，卷（期）: 2019,（8）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 60-61
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

当提到游泳时,你可能会想到一个运动员不停地击打水面,从游泳池的一端跑到另一端.但是对于我们来说游泳不是为了打破记录,甚至不需要把游泳看成是一种竞技性的运动项目. 速度快慢由我们自己决定,任何形式的游泳都可以.蛙泳、侧泳和仰泳常受到人们的青睐,因为很多人不喜欢把脸全部浸在水里.