健康管理靠自己

• 作者: 严红
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2019,（10）
• 所属期刊栏目: 养生保健实录
• 页码范围: 63
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我今年68岁,做了一辈子医生,我非常认可“我是健康的第一责任人”的观点.我的父母和姐姐在老年时期都陆续患上了心脑血管疾病,所以我对血压和循环情况特别关注,但52岁时还是戴上了高血压、冠心病的帽子.西药是一把一把地吃,也逐渐出现了肝、肾的问题.2017年查出胆囊恶性肿瘤,做了手术后一直用中医结合方法治疗.然而我骨子里还是想要用生活方式管理、营养干预和运动等方式来自然养生,并不想一直吃药,健康问题不能外包,管理还是要靠自己.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	严红	苏州市平江区医院影像科	1	0	0.0	0.0