海带老鸭汤利水消肿,防暑祛热

• 来源期刊: 江苏卫生保健
• 年，卷（期）: 2019,（8）
• 所属期刊栏目: 营养美食
• 页码范围: 48
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

鸭肉是祛寒除湿温补之物,尤其适合体热上火者,常食可以达到滋补去湿、养胃补肾、除痰健肺、解毒消肿的食疗作用.海带是一种同时具有营养价值和药用价值的蔬菜,最典型的特点是富含碘和能量低,有降血糖、降血脂、预防肿瘤的作用.夏秋季吃一些海带和鸭肉可以补充由于天热而流失的维生素和蛋白质,利水消肿,防暑祛热.