教你分清有氧运动和无氧运动

• 作者: 薛丽君
• 来源期刊: 教师博览:文摘版
• 学科: 教育
• 关键词: 有氧运动 无氧运动 汽车发动机 两者的关系 汽油 燃烧
• 年，卷（期）: 2019,（11）
• 页码范围: 79-80
• 页数: 2页
• 分类号: G63

摘要

很多朋友都分不清有氧运动和无氧运动,更不知道两者的关系。主要是分不清两者具体的分类,即哪些运动属于有氧运动,哪些属于无氧运动。为了便于大家理解,我们先举个例子。汽车发动机是通过燃烧汽油来产生动力的,而汽油的燃烧有一个必需的条件,就是氧气。