振动杆训练对射箭运动员固势-撒放阶段肩关节稳定性的重要性

• 作者: 赵君平
• 来源期刊: 体育风尚
• 学科: 医学
• 关键词: 振动杆训练 射箭运动员 固势-撒放阶段 肩关节稳定性
• 年，卷（期）: tyfs_2019,（12）
• 页码范围: 22-23
• 页数: 2页
• 分类号: R68

摘要

目的:分析振动杆训练对射箭运动员固势-撒放阶段肩关节稳定性的影响。方法:2018年6月至2019年8月以24名射箭运动员为观察对象,且随机编号法划入研究组和参照组(n=12)。参照组实施常规射箭力量训练,研究组在此基础上实施振动杆训练,比较两组运动员的肩关节肌群状态,固势-撒放时间与黄心命中率。结果:训练前两组运动员的两侧肩关节i EMG评分比较无显著差距,训练后研究组运动员的左侧肩关节、右侧肩关节i EMG评分明显上升,与参照组运动员分数比较包含统计学意义(p<0.05)。训练后研究组运动员的固势-撒放时间显著缩短,与参照组患者评分比较具备统计学意义(p <0.05)。结论:振动杆训练能够提升射箭运动员固势-撒放阶段的肩关节稳定性,黄心命中率显著提升,建议推广使用。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵君平		1	0	0.0	0.0