游泳运动上肢爆发力训练技巧

• 作者: 王紫玉
• 来源期刊: 体育风尚
• 学科: 体育
• 关键词: 游泳运动 上肢爆发力 训练技巧
• 年，卷（期）: 2019,（12）
• 页码范围: 53-53
• 页数: 1页
• 分类号: G86

摘要

游泳速度与运动员游泳过程中力量使用有直接的关联,游泳运动上肢爆发力训练,是提升运动员在水中克服阻力的能力,以更快更好的状态完成游泳运动。在游泳运动期间,运动员游泳速度提升时,水对运动员身体的阻力会扩大3倍,运动员需要有充足的肌肉力量对抗阻力实现前行。而上肢是游泳运动中动力的大部分来源,本文对游泳运动上肢爆发力训练技巧进行分析。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王紫玉		8	0	0.0	0.0